A·史密斯:体能训练能让球员身体适应比赛 减少负荷反增受伤风险
直播吧11月4日讯 近日美国著名体育评论员A·史密斯录制了《Stephen A. Smith Sports》播客,在最新更新的一期里,他谈到NBA伤病频发的相关话题。
A·史密斯:这就像打拳击。如果你没练过拳击,被人戴着227克或340克的拳击手套打中头部,而且你的身体没有适应过这种冲击,你就会直接被击倒。习惯了这种打击的人和从未接触过的人,受到的影响截然不同。
你必须多去适应,这就是为什么要进行体能训练,为什么要打实战对抗。因为你要让身体习惯未来在赛场上会遇到的情况。詹姆斯质疑队医和体能训练师减少出场时间的建议,认为这可能导致球员对高强度比赛准备不足。
新闻
- 2026-11-06崴脚无碍!文班不在明日比赛伤病报告中 新援哈里斯继续缺阵
- 2026-11-06Skip:76人是马克西的球队 到了第四节他让老家伙詹姆斯靠边站
- 2026-11-06霍楠:为了躲球迷 没上球队大巴 等大家都走光后 开小电驴回基地
- 2026-11-06杰伦·克拉克:以前投篮远没现在稳定 技术没大改&关键是信心提升
- 2026-11-06杰伦·克拉克:我有实力进防守一阵或二阵 进攻才是限制我的地方
- 2026-11-06马卢阿奇:回家要到华盛顿转机再飞17小时 到了内罗毕再转几小时
- 2026-11-06这是应该打出来的球!布克打满首节 6中3&三分3中2轰下12分3助1断
- 2026-11-06崴脚无碍!文班不在明日比赛伤病报告中 新援哈里斯继续缺阵
- 2026-11-06Skip:76人是马克西的球队 到了第四节他让老家伙詹姆斯靠边站
- 2026-11-06霍楠:为了躲球迷 没上球队大巴 等大家都走光后 开小电驴回基地